燕麦糕
单位地处偏远，生活诸多不便，有时候，山穷水尽，连饭也没有吃处。只好在宿舍里捉摸，以简陋的条件和简单的食材来生存。 这不，米也没了，面条也没了，翻拣出即时麦片、鸡蛋、奶粉、麦面，拼凑出一顿午餐。 味道很好，如果是早餐，很不错了。做为午餐，确实简陋，但好过食堂。活着就好，挨到周末回家吃大餐。
17克
24克
65克
424
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/9
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鸡蛋1个，打散。
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步骤2/9
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加全脂甜奶粉和白糖各1汤匙，小苏打约1克，打化。
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步骤3/9
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低筋粉1汤匙，即食燕麦片3汤匙。
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步骤4/9
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调匀，静置10分钟，让燕麦片吸收水份。
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步骤5/9
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另外拿个碗，用食用油抹一下，撒上一点红糖末。
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步骤6/9
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把面糊倒入。
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步骤7/9
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放进蒸锅，大火上汽，转中火10分钟。熄火2分钟后开盖。扣出来。
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步骤8/9
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味道很好，口感独特。
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最后一步
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这就是我的宿舍美食。
我在单位的生活，真的很清苦。可是我喜欢在清苦中活出滋味。在宿舍里捉摸出的简单食物，分享给我的朋友，往往给他们惊喜。我想，如果自己都不能善待自己，还指望生活能够善待你吗？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-06
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