这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取
芹菜可以降血压可以说是人尽皆知，打成汁的芹菜更容易吸收，但是真的很苦很难喝，没关系，加点苹果和菠萝，调味依旧健康。芹菜也含有大量的纤维素，你懂的。
1克
3克
68克
271
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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将芹菜洗净切成小段
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步骤2/4
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菠萝去皮切块
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步骤3/4
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苹果洗净切块之后，和芹菜菠萝一起放入料理杯中
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最后一步
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1、芹菜需要切小段一点哦，粗纤维容易缠住刀头
2、加了菠萝的苹果没那么容易氧化，以后打苹果汁都可以适量添加哦
3、适量加一些冰块口感更好，觉得不甜的话可以加些蜂蜜
微博号：格丽思
微信号：GREENIS健康生活
店铺：格丽思电器旗舰店
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-06
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