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薏米百合甜汤[夏日消暑必备]的做法

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薏米百合甜汤[夏日消暑必备]

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

薏米 80g

、

百合 15g

、

冰糖适量

、

红枣 3颗

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
薏米，百合用水浸泡一晚上。
步骤2/4 点击查看大图
7碗水，放入薏米，大火煮开，换小火煮透，越30-35分钟。
步骤3/4 点击查看大图
加入百合，红枣煮软，约20分钟左右。加入适量冰糖，待冰糖融化，关火出锅。
最后一步点击查看大图
晾凉，放入冰箱冷藏2-4小时，就可以享受美味又解暑的夏日甜汤啦~

小贴士

1.薏米要提前一晚上泡，不然煮不透。 2.煮薏米时要多注意，不要煮干啦。 3.没有冰糖也可以用白砂糖或者蜂蜜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-06

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