皮肤美美哒的 :银耳百合~
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爱美的天平座,是无处不细心的追求完美,坚持吃些好的让皮肤美美哒。 如果你也想对自己好点,小仙女们,动起来吧。
营养分析
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1克
4克
71克
94
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
用崂山矿泉水泡的银耳,大家可以用自己家的自来水也可以的。泡上银耳我们去做第二步。
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步骤2/6
剥干桂圆的果肉,一般当年的新桂圆的壳对女生来说,会比较难剥。给大家支妙招。用叉子在桂圆上戳好眼,一捏就碎,小公主
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步骤3/6
小叉子很好用哦。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2017-06-06
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