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烤贝贝南瓜块的做法

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烤贝贝南瓜块

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一直听说贝贝南瓜很好吃，烤出来很像番薯和板栗的结合版，果断买两个试试味，真的很好吃哦

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2克
11克
80克

348
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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1小时以上 | 切墩(初级)

贝贝南瓜 1个

、

黄油涂抹南瓜表面

、

黑胡椒适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
首先把小南瓜洗净擦干切块放盐黑胡椒撒均匀跟着在每块南瓜块的每一面涂抹软化的黄油，竖着放，烤比较均匀
步骤2/3 点击查看大图
180度预热烤箱5分钟，把南瓜放入预热好的烤箱上下火，中层烤大概15~18分钟（大家请按自己烤箱的温度来调整哦还有南瓜的切块大小）不确定熟没，嘻嘻，吃一块就知道了，也可以拿牙签插一下很容易一插进去就熟的了
最后一步点击查看大图
又香又糯又甜还带着黑胡椒的味，口感真的不错，营养又好吃，就像番薯和板栗的感觉~

小贴士

烤得差不多时间要看看哦，避免烤过头了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-04

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