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清爽凉面，夏日必备

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小年年mm

天太热了，一连吃了三天凉皮终于吃腻了。吃啥呢？先生说想吃凉面就做了，没想到还挺下饭，一家人吃的一点不剩
营养分析 查看详情

20克
53克
190克

1133
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
面条 250g
、
西红柿 一个
、
黄瓜 一根
、
洋葱 半个
、
香菜 少许
、
醋 1匙
、
生抽 1匙
、
盐 适量
、
自制料油 1匙
、
自制芝麻辣椒油 半匙
、
鸡蛋 两个
烹饪步骤
小贴士

料油做法：花椒、八角、葱、香味油炸香后放凉。 辣椒油做法：油热后浇到芝麻、辣椒面上，搅拌均匀放凉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-04

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