【小白必学软欧】葡萄果汁软欧包(附学习软欧必备知识）

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众多面包之中，软欧包是最为神奇。厚实柔软的软欧面包，混合着高纤、杂粮、坚果等材料，表皮香脆，内里却暗含抓人胃口的果粒，最适合安慰我们苦等一晚空空如也的胃了。一杯健康好喝的果汁与软欧包的结合，会是怎样呢？今天就与大家分享欧包菜谱——葡萄果汁软欧面包，一起来感受散发着淡淡葡萄果味的面包，带给我们的美妙Brunch吧。

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63克
74克
414克

2492
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

高筋面粉 500g

、

冰水 190g

、

市售葡萄果汁 175g

、

核桃碎 50g

、

蔓越莓碎 65g

、

黃油 25g

、

干酵母粉 7g

、

盐 9g

、

蜂蜜 30g

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
把面粉倒在案板上，中间挖出一个洞。
步骤2/15 点击查看大图
倒入葡萄果汁和冰水。
步骤3/15 点击查看大图
再放入蜂蜜、盐、酵母粉、软化黄油。
步骤4/15 点击查看大图
将葡萄汁、软化黄油等与面粉揉合成团。
步骤5/15 点击查看大图
揉成团后，放入蔓越莓和核桃仁在表面。
步骤6/15 点击查看大图
然后折叠起来。
步骤7/15 点击查看大图
在上面再放一层果仁碎。
步骤8/15 点击查看大图
将面团揉圆整团，撒上面粉，进行第一次发酵，40分钟。面团戳洞不回缩即为发酵完成。
步骤9/15 点击查看大图
发酵完成后，分切200g整圆。共5个，进行第二次发酵30分钟。
步骤10/15 点击查看大图
把面团用擀面杖来回擀大概三四次左右，拍掉气泡，擀成橄榄形。
步骤11/15 点击查看大图
擀平后再翻过来卷起捏紧呈长棍型。
步骤12/15 点击查看大图
再进行最后一次发酵50分钟，发成两倍大即可。
步骤13/15 点击查看大图
发酵完成后，划十字造型，烘烤前撒上面粉。
步骤14/15 点击查看大图
上火190度下火150度，放中间层，烘烤时间12～15分钟。
最后一步点击查看大图
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小贴士

1、如果面团用厨师机或者手揉的时候有点紧，可以适当加点水，因为面粉品牌不一样，会造成它的吸水量不一样。 2、配方中的含油量只有5%以内，可以一开始就加入，如果超过5%，就用后油法。 3、发酵温度：28~30度，尽量让发酵温度稳定，那么就会跟上面的发酵时间一致，主要看状态。 4、面团只需要揉出一点点手套膜即可，经过三段发酵，会修复面团的面筋，增强面筋。 5、用新鲜葡萄汁会比较浅，用葡萄皮打，颜色会更深，面包更好看。 6、不建议换成糖，蜂蜜和糖属性不一样，蜂蜜是单糖，糖是双糖，用蜂蜜口感更有韧性。 7、用手揉的水分可以多增加30-50g。 8、手揉不动的话，可以先松弛下再揉，松弛完后再把面筋揉掉，揉到光亮为止。 9、坚果核桃可以用烤箱100度低温烘烤，然后放凉再放入面团内；蔓越莓可以用朗姆酒浸泡再用。 10、烤箱温度根据自身烤箱温度来恒定，温度只作参考。

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发布于 2017-06-03

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