烤外脊肉
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大块的烤肉吃起来里面嫩嫩的,很有食欲。
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这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将外脊肉洗净,扎眼,各种酱料腌制一晚
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步骤2/4
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切成大块,比手掌厚
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步骤3/4
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烤盘垫入锡纸,再盖上锡纸,入烤箱180度2小时。
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最后一步
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烤出来的肉内部很嫩,切片蘸料吃即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-02
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