杏鲍菇甜椒炒肉 宝宝餐单
今天粑粑麻麻们带着宝宝出去玩了吧？有没有吃大餐啊?又吃又玩的一天下来,宝宝高兴坏了,家长快累瘫了吧?(别说我怎么知道的......),晚上不吃还饿,吃吧还累得不想动,又没什么胃口,这样的时刻,推荐妈妈们做这道<杏鲍菇甜椒炒肉>,配上一碗粥,来几口杏鲍菇和甜椒,舒舒服服做个美梦吧!希望大宝宝小宝宝和爸爸妈妈们,都能睡得香甜哦!不止六一,咱们天天过节吧!
48克
120克
16克
974
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/5
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杏鲍菇切片焯水,甜椒切片焯水,肉片焯水切碎,蒜切片备用
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步骤2/5
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热锅冷油,炒香蒜片,放入杏鲍菇和肉末,
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步骤3/5
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放入甜椒翻炒,
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步骤4/5
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加酱油少许,
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最后一步
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加水淀粉适量,勾芡出锅
➤1.甜椒最后放,防止发黄.
➤2.蒜切末氧化15分钟,生成大蒜素再用.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-01
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