儿童节专属美食：无油炸薯条
说到薯条，估计没有哪个小朋友不爱的吧，但当我们不会做的时候，是不是第一就带他们去肯德基或者是麦当劳呢？ 其实薯条我们是可以在家完成的，也可以和小朋友一起制作 ，提供他的动手能力，也能增进感情，两者兼得 下面我们一起看看如何制作一款美味，可口的薯条
5克
6克
37克
215
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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土豆洗净去皮
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步骤2/8
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切成大小均匀的长条状
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步骤3/8
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用清水泡洗2遍
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步骤4/8
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然后用厨房纸吸干水分，加入少许油跟盐
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步骤5/8
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拌匀后放入空气炸锅
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步骤6/8
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按'薯条'功能，190度，炸20分钟左右，中途要记得取出来晃动两次，使其均匀上色
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步骤7/8
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出锅后在撒入少许盐
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最后一步
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搭配番茄酱一起吃，不比外面买的差哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-31
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