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宝宝最爱之鲜虾蔬菜蒸（手指食物）的做法

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宝宝最爱之鲜虾蔬菜蒸（手指食物）

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手指食物真是一个伟大的发明，宝宝享受美味的同时还可以锻炼到抓握和手眼协调能力。今天就一起来学做一道吧

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10-30分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜一小块

、

鸡蛋 1个

、

玉米粒少许

、

大虾三只

、

油菜（取嫩芯）一棵

、

面粉 15克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
先来一张食材全家福，怎么样，看着就很有食欲吧
步骤2/7 点击查看大图
将虾去壳除沙线后剁成泥，放入蒸皿，磕入鸡蛋一枚。将玉米粒碾碎，胡萝卜和油菜切小块
步骤3/7 点击查看大图
将蔬菜碎粒也倒入蒸皿，最后加入面粉
步骤4/7 点击查看大图
搅拌成糊状，如果觉得泥糊偏干，可以加入适量鲜奶或清水稀释
步骤5/7 点击查看大图
冷水上锅，蒸约20分钟左右，为防止水汽回流影响口感和定型效果，建议蒸时用一个盘子倒扣覆盖住蒸皿。
步骤6/7 点击查看大图
时间到，美味出炉！
最后一步点击查看大图
切成合适的大小，配上新鲜的水果，快快给宝宝享用吧

小贴士

1 这道菜的食材荤素搭配得当，软硬度和成熟香蕉类似，即使没有长牙的宝宝也可以轻松尝试 2 所需食材可灵活搭配，只要保证有肉，有蛋，有菜即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-30

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