【健身】金枪鱼鸡蛋三明治
依然是逼自己吃草的花样，前几天和姐夫说起来我为什么管鱼和西兰花也叫草，很难理解吗？是因为我对红肉肉的思念。
-
步骤1/5
点击查看大图
烤面包片，我设置的是6档，而且保留了面包边，个人口味重，莫怪。
-
步骤2/5
点击查看大图
金枪鱼罐头，我喜欢用黑胡椒粒碎调味。
-
步骤3/5
点击查看大图
煮好两个鸡蛋捣碎，与沙拉酱混合均匀.
-
步骤4/5
点击查看大图
组合三明治，上一层是金枪鱼＋生菜，下一层是鸡蛋＋生菜，压实。
-
最后一步
点击查看大图
横切，配上水果与牛奶，草也是很香甜的。
这篇没有什么可贴士的，但是口味真的不错，小朋友们肯定也很喜欢.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-29
【健身】金枪鱼鸡蛋三明治的其他做法
【健身】金枪鱼鸡蛋三明治的相关分类
【健身】金枪鱼鸡蛋三明治的相关推荐
-
50％全麦吐司
105768人看过 -
黑全麦馒头
1008962人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬！
252814人看过 -
排骨汤（减脂版本）
68714人看过 -
金枪鱼三明治
84623人看过 -
黑全麦馒头
600654人看过 -
炒牛肉
100196人看过 -
松软香甜爆好吃！3个鸡蛋+面粉，平底锅一烙就搞定~
840701人看过 -
超快手的金枪鱼鸡蛋三明治
286179人看过 -
豆浆
41606人看过 -
奶皮子酸奶（小美版）
19270人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#减脂期也可以轻松吃的水晶菜丸子
166525人看过
