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蒜香西兰花的做法

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蒜香西兰花

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西兰花 500克

、

大蒜 4小瓣

、

植物油适量

、

盐 1勺

、

鸡精半勺

、

生抽适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材。
步骤2/6 点击查看大图
大蒜切碎，西兰花切小朵洗净。
步骤3/6 点击查看大图
锅里水开倒入一点植物油，放入西兰花煮熟，捞出沥干备用。
步骤4/6 点击查看大图
热锅倒入适量植物油烧八成热，放入大蒜爆香。
步骤5/6 点击查看大图
倒入西兰花快速翻炒均匀，调入盐，鸡精，生抽翻炒均匀即可出锅。
最后一步点击查看大图
成品。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-29

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