奶香紫薯泥
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紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含花青素和硒元素 且含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸。 紫薯富含纤维素,可促进肠胃蠕动,保持大便通畅,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。 总之多吃紫薯能够增强免疫力。有益身体健康。 特别是添加辅食后爱便秘的宝宝。 今天饭团麻麻分享的是6个月宝宝就可以吃的奶香紫薯泥。
营养分析
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1克
2克
18克
85
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2017-05-27
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