微波炉水波蛋
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9克
13克
2克
139
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡蛋
一个
烹饪步骤
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步骤1/4
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在碗里放一点点水
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步骤2/4
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磕入一枚鸡蛋,一定要戳破蛋黄,防止鸡蛋爆炸!!!
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步骤3/4
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中高火,30到40秒
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最后一步
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好吃的水波蛋,做好啦,喜欢吃蛋黄全熟的再多10秒钟就好啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-24
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