干煸苦瓜
浏览 21791 · 收藏 75
将做法保存到手机
夏天吃苦瓜真是太美味了!
营养分析
查看详情
22克
10克
35克
344
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
苦瓜洗净处理切片,切薄点口感好。青椒切丝备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
先后干煸苦瓜和青椒,一定要小火,有点耐心,直到看不到水分。
-
步骤3/4
点击查看大图
煸好后铲出待用
-
最后一步
点击查看大图
锅里倒少许油,再一起炒。最后放点盐和味精就好啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-24
换个做法
干煸苦瓜的其他做法
干煸苦瓜的相关分类
干煸苦瓜的相关推荐
-
香炸多春鱼
44369人看过 -
胡萝卜炒蛋
47201人看过 -
香烤羊排#晒出你的团圆大餐#
284973人看过 -
迷迭香法式羊排
4935262人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1402621人看过 -
红烧五花肉
3758946人看过 -
一碗好汤|排骨炖藕
27399人看过 -
荷叶之小荷才露尖尖角
73143人看过 -
焖烧银鲳鱼
313995人看过 -
仔姜肉片
32005人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#清汤面
168045人看过 -
【黑白双色糖粽子(藕节形)】
122148人看过