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干煸苦瓜的做法

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干煸苦瓜

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夏天吃苦瓜真是太美味了！

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22克
9克
23克

323
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

食材清单加入采购清单

苦瓜一根

、

青椒 5个

、

油，盐，味精

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
苦瓜洗净处理切片，切薄点口感好。青椒切丝备用。
步骤2/4 点击查看大图
先后干煸苦瓜和青椒，一定要小火，有点耐心，直到看不到水分。
步骤3/4 点击查看大图
煸好后铲出待用
最后一步点击查看大图
锅里倒少许油，再一起炒。最后放点盐和味精就好啦！

步骤1/4

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-24

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