培根烤肠仔卷
眼看着端午假期即将来临，户外活动少不了，不给自己不充点能量怎么能好好过节呢~！烟熏培根的曼妙香味，结合肠仔的波波爽脆~！犹如下午茶版“士力架”赶快跟着小编一起学习怎么制作啦！
42克
69克
37克
802
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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牙签用清水浸泡30分钟，小碗里放上生抽、烧烤汁，把两者混合均匀
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步骤2/8
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将火腿肠切开两半，在火腿肠切口那端切上十字花
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步骤3/8
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将培根切开两半，培根肉把火腿肠卷起，再用牙签固定好
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步骤4/8
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微波炉放上锡纸，把肠卷排放在烤网上肠卷再刷上一层食用油
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步骤5/8
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肠卷放在微波炉中，选择烧烤功能烤15分钟
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步骤6/8
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待食材烤制10分钟左右取出，肠卷两面涂上生抽、烧烤汁
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步骤7/8
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肠卷涂好汁后，放回微波炉中烤制5分钟后完成
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最后一步
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烤好的肠卷，撒上辣椒粉即可
烹饪技巧
1、辣椒粉可以不放
2、培根卷肠仔时，不要太用力，否则培根易断
3、该道食谱所使用的是美的微波炉，型号X5-251C，容量25L，功率为1000W，请根据自家微波炉的功率大小和温度差异，适当调整加热时长。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-24
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