杞子牛奶小方
枸杞，养肝、滋肾、润肺、延缓衰老，更可降血糖，抗肿瘤、促进造血功能，营养健康的枸杞，适合吃货做任何美食；用枸杞子做个橙色的，裹上椰蓉，同样的养颜养眼，吃了会更美！
103克
22克
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千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/15
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杞子牛奶小方
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各材料
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枸杞子用小许水泡透
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步骤6/15
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泡过的枸杞放料理杯内
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步骤7/15
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倒入牛奶与糖
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步骤8/15
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打成浆状
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步骤9/15
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把枸杞牛奶液倒在小锅内
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步骤10/15
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煮沸后加入生粉液（用小许水调稀）
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步骤11/15
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小火煮成糊状，关火
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步骤12/15
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用盘子盛好枸杞牛奶糊
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步骤13/15
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晾凉后切成小方块，裹上椰蓉，放冰箱冷藏后即可食用
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步骤14/15
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杞子牛奶小方
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最后一步
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杞子牛奶小方
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-24
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