儿童早餐
宝宝最近胃口不好,自从早餐换了花样,宝宝吃的可开心了,胃口也变好了。简单营养美味。
19克
13克
5克
149
千卡
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步骤1/5
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鸡蛋➕盐打散
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步骤2/5
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锅中加入少量食用油,缓慢倒入打散的鸡蛋,尽量煎成圆形。小火煎8成熟翻面。另一面煎熟就可以盛出
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步骤3/5
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将鸡蛋十字切开,注意中间不要切断
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步骤4/5
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将牙签折成2段,顺时针或逆时针依次将鸡蛋插起来,风车就做好了。一根不容易定型,可以多插几根。
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最后一步
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最后将切好的苹果,小番茄,小香葱摆盘,再配上一杯即食燕麦片,10分钟搞定啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-24
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