蜜烤南瓜

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lin悠然11
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以前我对南瓜的排斥心理很严重，重到我自己从来不买南瓜吃。 但是有了孩子后，为了营养，我开始慢慢自己给孩子煮南瓜粥，但我自己仍然不喝，直到后来这样将南瓜烤熟，我才改变了对南瓜的看法，也觉得这才是南瓜应有的味道！ 用九阳空气炸锅来烤，方便快捷还好清洗。

蜜烤南瓜的用料

南瓜 600g 蜂蜜 适量

蜜烤南瓜的做法

蜜烤南瓜的做法图解1

步骤1

材料。
蜜烤南瓜的做法图解2

步骤2

南瓜用刷子刷干净皮，挖去瓜瓤，切成三角块。
蜜烤南瓜的做法图解3

步骤3

每个面都刷上蜂蜜。
蜜烤南瓜的做法图解4

步骤4

空气炸锅铺上锡纸，放入刷好的南瓜。
蜜烤南瓜的做法图解5

步骤5

190度26分钟烤。
蜜烤南瓜的做法图解6

步骤6

中间取出拉篮再刷一次蜂蜜，继续烤至南瓜熟。
蜜烤南瓜的做法图解7

步骤7

成品
蜜烤南瓜的做法图解8

步骤8

成品

蜜烤南瓜的烹饪技巧

南瓜选择瓜肉比较红的烤出来颜色更漂亮，蜂蜜最好用土蜂蜜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-24

©本菜谱的做法由 lin悠然11 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 甜 素菜 热菜

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