蜜烤南瓜
以前我对南瓜的排斥心理很严重，重到我自己从来不买南瓜吃。 但是有了孩子后，为了营养，我开始慢慢自己给孩子煮南瓜粥，但我自己仍然不喝，直到后来这样将南瓜烤熟，我才改变了对南瓜的看法，也觉得这才是南瓜应有的味道！ 用九阳空气炸锅来烤，方便快捷还好清洗。
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步骤1/8
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材料。
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步骤2/8
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南瓜用刷子刷干净皮，挖去瓜瓤，切成三角块。
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步骤3/8
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每个面都刷上蜂蜜。
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步骤4/8
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空气炸锅铺上锡纸，放入刷好的南瓜。
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步骤5/8
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190度26分钟烤。
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步骤6/8
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中间取出拉篮再刷一次蜂蜜，继续烤至南瓜熟。
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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成品
南瓜选择瓜肉比较红的烤出来颜色更漂亮，蜂蜜最好用土蜂蜜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-24
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