鱼香鱿鱼
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23克
82克
38克
563
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鱿鱼泡过的,有黑色的皮可以撕掉噢
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步骤2/4
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放入葱姜蒜爆炒
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步骤3/4
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倒入红萝卜和洋葱及木耳,快熟的时候放入鱿鱼,鱿鱼煸炒一下就可以了。不然口感硬
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最后一步
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放入盐味精等。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-23
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