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鲍鱼焖鸡

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凤飞龙舞

海鲜与鸡的配搭，也可以用鲜虾和鸡焖，吃完也可以加高汤来做火锅底，放点腐竹，菇和青菜类，简单美味，方便快捷！
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6克
13克
14克

160
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
鸡 半支
、
鲍鱼 6个
、
盐 2克
、
糖 一小勺
、
料酒 一勺
、
海鲜酱 一大勺
、
蠔油 半勺
、
香菜 一根
、
姜 25克
、
酱油 小半匀
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-22

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