沙拉沙拉～简单的沙拉
好身材吃出来
-
步骤1/7
点击查看大图
圆生菜洗干净，撕碎放入盘中，淋适量番茄酱。
-
步骤2/7
点击查看大图
时蔬粒焯水，沥干水，加入盘中。
-
步骤3/7
点击查看大图
西蓝花也同样焯水，继续加入盘中。
-
步骤4/7
点击查看大图
鸡蛋在不粘锅内煎熟。
-
步骤5/7
点击查看大图
把煎熟的鸡蛋放在蔬菜上。
-
步骤6/7
点击查看大图
火腿片切小片。
-
最后一步
点击查看大图
成品，营养又健康的沙拉是我的最爱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-22
沙拉的其他做法
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
肉馅/猪肉馅/云吞馅/馄饨馅/饺子馅
7304735人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红烧鸡块炖土豆
281574人看过 -
蚝油球生菜
584096人看过 -
#冬季滋补花样吃法#空气炸锅！芝士玉米
331035人看过 -
#美食视频挑战赛#又嫩又滑的咕噜肉片
72119人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#低卡沙拉汁拌时蔬
11159704人看过 -
煎猪排
126935人看过 -
枣香四溢的轻养杂粮米糊，让营养更均衡#营养小食光#
185633人看过 -
糖醋鸡柳
10626613人看过 -
空气炸锅炸鸡排
255378人看过 -
自制橙汁儿
739708人看过 -
小朋友的最爱～香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12587369人看过
