鱿鱼圈圈/洋葱圈圈
浏览 12928 · 收藏 20
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
16克
3克
92
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
在家乐福购买冻鱿鱼圈圈,用清水洗干净,撕掉红色的皮皮,放点盐、料酒腌制10分钟左右。
-
步骤2/4
点击查看大图
洋葱切圈圈放点盐,腌制3-5分钟就入味了
-
步骤3/4
点击查看大图
先裹蛋汁,后过面粉,最后裹面包糠 ,把所有的都裹好了才下锅啊,否则来不及。
-
最后一步
点击查看大图
鱿鱼圈
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-21
换个做法
鱿鱼圈圈/洋葱圈圈的相关分类
鱿鱼圈圈/洋葱圈圈的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#凉拌豆苗
405014人看过 -
芦笋虾仁奶香宽面
43383人看过 -
干锅手撕包菜
6293810人看过 -
香菇酱
182890人看过 -
#花式炖煮不停歇#牛肉丝瓜汤
49211人看过 -
#米饭最强CP#红烧素鸡
156486人看过 -
万能牛肉(牛肉面)(炖牛肉)
1131013人看过 -
红枣银耳汤----女性必备的贫民燕窝养护必备
2212830人看过 -
黄瓜凉粉
497417人看过 -
土豆胡萝卜玉米养生汤
14409745人看过 -
中餐减脂|低卡海带苗豆腐鸡蛋汤
39035人看过 -
黑芝麻山药饼
504099人看过