家常鸡肉卷
42克
77克
82克
1005
千卡
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步骤1/9
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和面,我加了酵母,发面的饼好消化
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步骤2/9
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发好,揉好,切成小剂子
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步骤3/9
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摁成圆饼,上面放少许花生油
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步骤4/9
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讲两个圆饼叠加,然后擀成大圆饼
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步骤5/9
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电饼铛,双面
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步骤6/9
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加油,就是为了保持中间一面无油,一会方便抹酱,这样轻松分开
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步骤7/9
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鸡胸肉切条,腌制,烤箱190度,双面,15分钟,同样用了薯片碎,比面包糠口感好
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步骤8/9
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甜面酱,生菜,烤好的鸡柳
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最后一步
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卷起来 可以吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-21
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