西式奶香南瓜浓汤
34克
36克
128克
946
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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南瓜去皮，切小块
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步骤2/6
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大米提前浸泡1小时以上
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步骤3/6
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南瓜块和牛奶混合好,加一点盐
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步骤4/6
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倒入大米
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步骤5/6
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混合在一起
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最后一步
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按下米糊键，做好后，调入炼乳即可
1.南瓜块尽量切的小一点，打成的米糊就会很细腻
2.浸泡大米的米汤也要一起放进去，这样米香十足
3.稍加一点食盐，提味
4.做好后调入炼乳，趁热还可以弄出形状来哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-04-07
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