蜜汁烤翅

Name: 蜜汁烤翅
Ingredients: 鸡翅中 12个

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烤翅是大多数小朋友们都喜欢的一种食物，我家的小姑娘也不例外，我做的蜜汁烤翅外焦里嫩，有点甜甜的味道，非常好吃，孩子们爱吃，所以时不时的就得给她们做上一盘解解馋。最初我做烤翅也是买现成的袋装腌料，按照说明配料腌制，但试过不少牌子的烤翅腌料都不是我理想中的味道，而且我个人觉得小孩子们吃太多调味品也不好，于是我就自己研究配方，试验不同的制作方法，力求用最简单最常见的调味品，做出最喜欢最适合自己口味的鸡翅。几经试验，我终于找到了最喜欢的方法制作烤鸡翅，只用四种调味品，而且都是家里常见常用的，不用专门去买。话不说多，直接上食谱，喜欢吃烤翅的小伙伴尽管拿走吧！

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69克
115克
48克

1275
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡翅中 12个

、

生抽一大勺

、

白砂糖一小勺

、

蚝油一勺

、

蜂蜜一勺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
鸡翅中洗净，沥去水份，或者用厨房纸擦干，每个翅中表面用刀划两个小口，这样可以使料汁腌入味；
步骤2/10 点击查看大图
放上生抽和白砂糖。生抽的量可以多一点，白砂糖一小勺就可以了，不用太多；
步骤3/10 点击查看大图
把生抽和糖在鸡翅中拌均匀，盖上保鲜膜放进冰箱里冷藏3小时以上，时间越久鸡翅越入味；
步骤4/10 点击查看大图
腌好的鸡翅摆放在空气炸锅的炸篮里。（这个是3.2L的空气炸锅，摆12个刚好），鸡翅取出来放进炸锅里，原来腌鸡翅的碗里还会留些汤汁，不要扔哦，还有用呢。
步骤5/10 点击查看大图
把炸篮放进空气炸锅中，选择鸡翅模式，启动机器。因为鸡翅有大有小，用的时间会有所不同，机器自带的烤翅时间是25分钟，其实用不了，200度18分钟左右就可以了。有调节键，自己可以选择增加或减少时间和温度。
步骤6/10 点击查看大图
把之前留出来的腌鸡翅的汤汁里加点蜂蜜和蚝油，搅拌均匀；
步骤7/10 点击查看大图
大约7分钟左右的时候拉出来看一下，看到表面已经出油了，但色泽不够好看，用油刷把上一步调好的料汁刷在鸡翅上，再推回空气炸锅，继续烤制剩下的10分钟，喜欢味重点的，可以隔几分钟再刷一次。
步骤8/10 点击查看大图
鸡翅烤好了，是不是很赞呢，我这个一共用了20分钟，颜色有点重了，如果想要颜色淡一点，用18分钟就差不多了。
步骤9/10 点击查看大图
美味烤翅轻松做出来，只用四种家常调味料就可以做的烤翅，你喜欢吗？
最后一步点击查看大图
我家孩子是很喜欢这种味道的，因为有蜂蜜，表面焦一些，有点甜甜的味道，外焦里嫩的烤翅，这么做起来，省时省力，吃的时候也十分的过瘾。如果家里人多，我就腌两份，一份做好了，再做下一锅，很快就能上桌了。

小贴士

如果没有空气炸锅，用烤箱也可以制作，不过时间要相对长一些。另外烤箱不能够把鸡翅里的油脂漏出去，需要自己动手倒，而空气炸锅用时短，另外就是可以把油脂从炸篮里漏到炸锅底部，不影响鸡翅的口感，真正做到少油更健康，洗锅的时候也比较方便。

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发布于 2017-05-20

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