虾仁鸡肉丸
“怀抱”着虾的鸡肉丸,用烤箱烤更健康
12克
54克
43克
495
千卡
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步骤1/10
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鸡胸肉洗净剁成肉糜
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步骤2/10
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加盐、胡椒粉、面粉抓匀
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步骤3/10
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搓成丸子状压扁包入虾仁
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步骤4/10
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全部包好
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步骤5/10
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薄薄的裹一层淀粉
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步骤6/10
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裹上一层蛋液
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步骤7/10
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裹上面包糠
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步骤8/10
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放在烤盘上,烤箱200度烤25分钟,期间要注意翻面,不要烤焦了
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步骤9/10
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烤好用竹签串起来,挤上番茄酱或者辣椒酱就可以开动啦!
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最后一步
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烤箱烤无油,就是比较干硬,油炸应该更好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-20
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