【巴生】肉骨茶
去年回乡过年的时候妈妈特别让药材铺配了好多的肉骨茶料包让我带回美国送朋友，茶包是送出去啦，可大家要食谱呢。 答应了吃喝饭团的朋友们要做个肉骨茶的帖子。趁今天下雪。我就做个肉骨茶御寒吧！
356克
195克
42克
4101
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/7
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排骨猪肚和五花肉洗干净，
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步骤2/7
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然后汆烫再用凉水洗净备用。
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步骤3/7
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把要肉骨茶包打开，小纱布包里的是香料，塑料袋里的是熟地。在一口砂锅里倒入10-12杯水，把药材洗干净，放入大火煮滚，然后转中小火煮半小时。
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步骤4/7
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然后加入五花肉，排骨、猪肚、泡发的香菇（水倒掉不用），和蒜头，再炖一个小时。注：这个过程千万不要加盐和酱油喔！
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步骤5/7
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一个小时后，把五花肉和猪肚捞出来，冷却，切块。汤那里可以下盐，酱油膏和冰糖调味。
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步骤6/7
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在炉子上另外架上一口砂锅，把材料全摆好，注入肉骨茶汤（把药材都过滤了）。煮滚，就可以开吃啦！
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最后一步
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再做一个蚝油生菜，切一小碗的油条，和一碗白饭或是芋头饭，就是很好的晚餐了。
注：网上抄来的说肉骨茶：『此汤具生血、旺血、补气之功效，甚为滋补养颜，可谓男女皆宜的补品。』
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发布于 2017-05-20
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