冬瓜紫菜虾皮汤 宝宝餐单
有没有一种制作超级简单还有营养,最好还不油腻适合宝宝喝的汤? 答案是必须有! 就像今天的这碗<冬瓜紫菜虾皮汤>,既补钙又补碘,还能清热利尿,最关键是超级简单,制作不到10分钟,连厨房小白和新手妈妈都能一学就会哦!
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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冬瓜去皮切丝焯水,紫菜泡洗干净,虾皮泡洗干净.
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步骤2/5
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锅中的水烧开，放入冬瓜煮5分钟
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步骤3/5
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放入虾皮，淋入水淀粉5克左右
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步骤4/5
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出锅前，放入紫菜，搅拌均匀
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最后一步
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滴2滴芝麻油即可出锅
➤1.紫菜一定要泡洗干净,出锅前放入.
➤2.因为有紫菜,不需要加盐.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-18
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