青梅汁的做法

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青梅汁

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青梅具有排毒养颜、祛斑祛痘、减肥纤体、、降脂降压、清肝明目解酒排油等功能！

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497克

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千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

新鲜青梅果一斤

、

冰糖一斤

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/4
新鲜青梅果，挑出坏的和有伤口的
步骤2/4
清洗一下，然后用盐搓一会儿，揉到表皮透明，目的是去涩，之后再用清水冲洗干净，晾干，青梅果蒂要去掉
步骤3/4
装置的容器无水无油，一层青梅一层冰糖，比例1：1 盖上盖子，每天晃一下容器加速冰糖融化，开盖换气，这个过程时间比较长，一个月左右吧，时间不确定，待冰糖完全融化即可
最后一步点击查看大图
做好后可以把青梅汁装到瓶子里放入冰箱，每次杯子里放入一点青梅汁，再加入纯净水或者是苏打水，加入冰块。觉得酸的话可以多加水，一款有益身体的饮品就做好了，里边的梅子可以取出来晾干吃，也可以放在青梅饮品中

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

青梅汁饮品酸酸甜甜的，特别好喝，而且对身体非常的好，自制无添加，没有冰糖的话可以换成白糖，个人觉得黄色的老冰糖最好，做好的青梅汁会有酒味儿

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-17

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