雪梨荸荠薏米糖水
清甜的糖水适合发热口溽、慢性气管炎、咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用可润喉清嗓,如果是给孩子吃的话,薏米不容易消化,可以不放,放了的话也可以不吃.
1克
5克
79克
286
千卡
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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薏米洗净,加500毫升水先放锅中煮开
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步骤3/6
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煮薏米的时候把梨和荸荠去皮,并切成块。
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步骤4/6
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锅中煮开后放入冰糖、雪梨、薏米。
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步骤5/6
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电压力锅煮25分钟后放气开盖
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最后一步
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开盖加入枸杞搅拌均匀。
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发布于 2017-05-17
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