东北乱炖
乱炖,就是把一些肉类和蔬菜放在一起炖煮,食材搭配随意,营养丰富,是东北人常见的烹调方式。
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步骤1/14
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所有食材洗净备用。
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步骤2/14
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茄子、土豆切滚刀块。
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步骤3/14
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胡萝卜切滚刀块。番茄切小块。尖椒、洋葱切片。
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步骤4/14
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红烧排骨备用。肉类家里有啥就放啥,没有可以不放。葱姜蒜切好,大料备用。
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步骤5/14
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锅中油热后,下入葱姜蒜、大料爆香,加排骨煸炒。
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步骤6/14
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加黄豆酱、辣酱继续翻炒。
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步骤7/14
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加番茄块炒软,让炖菜有番茄的酸甜味。
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步骤8/14
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加土豆、茄子煸炒。
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步骤9/14
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加生抽炒几下,让食材均匀沾上酱料。
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步骤10/14
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加洋葱、胡萝卜翻炒。
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步骤11/14
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加适量水炖煮,水没过食材即可。
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步骤12/14
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注意锅中水量变化,汤汁见少时,下入尖椒煮一下。
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步骤13/14
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煮至食材软烂全熟,加鸡精、胡椒粉调味。盐我没加,酱料的盐分已经足够。
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最后一步
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成品。很下饭哦!
这道菜食材随意搭配,肉类选择五花肉、排骨、火腿肠等等都可以。不加肉也可以。个人体会番茄、尖椒、黄豆酱必备。这三种配料使乱炖有一种酱香、微酸辣的口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-17
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