凉拌豆角
豆果赋予我分享的快乐,在这里我认识了很多的朋友,他们来自四面八方,让我可以领略到来自全国各地的特色美食,感谢豆果,祝福豆果~6周年生日快乐!
21克
10克
16克
283
千卡
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步骤1/7
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嫩豆角(豇豆)洗净用清水浸泡20分钟后再冲洗干净,浸泡时最好加一小勺小苏打,据说可以去除一部分农药残留。
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步骤2/7
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浸泡结束后切成4-5厘米长的小段,锅里烧开水,倒入豆角焯水大约半分钟,断生即可不可久煮,捞出放入凉开水中过凉,这样有助于保持豆角爽脆的口感。
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步骤3/7
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用勺子取一些花生酱(或者芝麻酱)放进碗里,加入适量凉拌醋调稀一点,如果不喜欢太酸也可以加一点凉开水,把花生酱调稀一点这样拌菜时比较容易拌均匀。
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步骤4/7
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调好的花生酱中加入少许盐跟适量蒜泥拌匀,或者在捣蒜泥时加一点盐。
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步骤5/7
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豆角过凉后沥干水分,倒入调好的蒜泥花生酱汁,拌匀即可享用。
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步骤6/7
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豆角脆脆的,花生酱香香的,跟蒜泥很配喔!
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最后一步
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凉拌豆角~简单,快手,很适合夏天。
豆角焯水时间不要过长,否则就失去脆脆的口感了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-16
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