烤羊排
0克
1克
3克
13
千卡
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步骤1/3
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羊排放料酒,盐,孜然粉,黑胡椒粉,辣椒粉腌制过夜(我这是已经腌制好的)
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步骤2/3
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洒上粗盐,烤箱150度,烤30分钟,取出。然后翻一面洒粗盐,170再烤30分钟。用牙签戳下,无血水就熟了。我不喜欢用太高的温度烤肉,肉怕烤的外面干,里面生,基本都是先150度烤30分,然后再调高温度再烤。
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最后一步
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味道不错,一点羊骚味都木有
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-16
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