草莓水蜜桃菠萝汁
草莓含丰富的维生素C，能补血,有滋润营养皮肤的功效，现在正是草莓上市的季节，用它制成各种高级美容霜、对美白皮肤、减缓皮肤出现皱纹等有显著的效果。 水蜜桃有健美皮肤，养血美颜，清胃，润肺，祛痰的功效。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿消肿、止渴开胃的功效。
0克
3克
26克
114
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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将准备好的6个草莓洗净；
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步骤2/5
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水蜜桃洗净去皮、去核，切成小块；
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步骤3/5
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菠萝去皮、洗净、切块
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步骤4/5
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将所有材料放入破壁机的杯体里,加入45ml凉白开
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最后一步
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按下果汁功能键，听到'滴'的响声后，把做好的草莓水蜜桃菠萝汁倒入餐具中，就可饮用了。
菠萝皮较难消掉，最好先用水果刀将其划成三角形，让后一个一个挑去。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-16
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