拌明太鱼
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到夏天了~一杯啤酒配它很配呀!
营养分析
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1克
3克
19克
74
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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明太鱼干用水侵泡一下攥干
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步骤2/4
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明太鱼撕成细丝,黄瓜和洋葱切成细丝
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步骤3/4
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将调料混合调好
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最后一步
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再加上一点黑胡椒就可以啦!
小贴士
明太鱼攥干时一定要注意,小心被刺扎到
可以放一点辛拉面的调料,味道也不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-15
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