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瓠子粉丝汆丸汤的做法

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瓠子粉丝汆丸汤

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这碗汤，不用熬汤，肉丸子下锅时要用凉水，不要等水开时才下锅，注意下锅前先用手多团团肉馅，这样才容易挤出光滑松嫩的丸子；煮过肉丸的水就是是地地道道的汤了；这时你可以根据个人喜欢或随着季节而灵活运用，今天就搭配了些初夏常吃的瓠子，又下入把粉丝，让这道汤既是主食又是菜，还有荤又有素。丸子的鲜嫩，瓠子的爽滑，粉丝的柔软，融合在一起，是一道深受全家老小都欢迎的汤菜。

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15克
8克
26克

273
千卡

这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～

食材清单加入采购清单

肉馅 50克

、

粉丝 1小把

、

瓠子 1根

、

姜末 1小勺

、

胡椒粉 1小勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好原材料，粉丝提前泡软；
步骤2/10 点击查看大图
肉馅中加入适量盐、胡椒粉、姜末和料酒等调味料，顺着一个方向搅拌上劲；
步骤3/10 点击查看大图
用左手团一下肉馅，从虎口处挤出肉丸；
步骤4/10 点击查看大图
用勺将挤好的丸子放入锅中水中煮，注意不用等到水开后再下锅，温水就可以放入丸子了；
步骤5/10 点击查看大图
煮开后用小勺撇去浮沫；
步骤6/10 点击查看大图
煮到丸子全部浮起来；
步骤7/10 点击查看大图
加入准备好的瓠子块；
步骤8/10 点击查看大图
加入适量的盐和胡椒粉调味；
步骤9/10 点击查看大图
最后加入泡软的粉丝，煮上一分钟即可,盛入钵中，表面撒上葱花。
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端上桌了。

小贴士

1. 肉馅加入盐等调味料，顺着一个方向搅拌上劲，腌制一下；2. 再用左手将肉馅团团至表面光滑，从虎口处挤出肉丸，放入温水锅中汆熟即可； 3. 注意煮丸子时要撇去浮沫，这样汤更鲜； 4. 再放入瓠子和粉丝将它们煮熟后调味即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-15

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