生黄豆芽
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3克
7克
7克
78
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄豆加入开水浸泡12小时。
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步骤2/4
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把泡好黄豆放入壶里加水清洗,每天早晚各一次用水冲冲就行,2至3天就可以食用。
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步骤3/4
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想吃芽长点的就5至6天。
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最后一步
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生绿豆芽就把黄豆改成绿豆就行了非常简单。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-15
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