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这个燥热的夏天,让五彩缤纷的思慕雪陪你吧

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一款近几年爆红的美食, 不光是好吃关键颜值还高到不忍下嘴, 更更重要的是热量非常低,各种喜欢的水果冻起来然后打碎装饰就可以咯~ 这个夏天你不学会几种思慕雪的做法你都不好意思说你过了夏天~
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20克
11克
110克


642
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
小贴士

1.水果如果不想冻的话要加上冰块一起打,最好是冻,这样口感更好~ 2.偏酸的水果可以相应加点蜂蜜~ 3.加香蕉是为了增加粘稠的口感,如果不喜欢可以换成最普通的那种即食燕麦~ 4.贴水果的时候记得杯子里不要有水,贴的时候轻按一下,这样会牢固一些~ 【学会记得来微博交作业哦~作品+@请叫我蘑菇娘娘】 菜谱第一时间更在微信公号:蘑菇娘娘(bbdgxmm)

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-05-15

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