杂粮鸡腿包饭
23克
78克
256克
1522
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
将红米,糯米,黑米,红豆提前浸泡一晚上
-
步骤2/13
点击查看大图
准备好美亚蒸锅
-
步骤3/13
点击查看大图
然后将黑米,红米,糯米,红豆混合后放入美亚蒸锅蒸40分钟左右蒸至软糯
-
步骤4/13
点击查看大图
将琵琶腿去骨清洗干净
-
步骤5/13
点击查看大图
胡萝卜和香菇切丁
-
步骤6/13
点击查看大图
锅内倒入适量油,放入胡萝卜和香菇炒软
-
步骤7/13
点击查看大图
然后倒入蒸熟的杂粮饭,放入一勺韩式辣椒,一茶勺盐和白胡椒粉炒匀
-
步骤8/13
点击查看大图
接着将炒好的杂粮饭灌入去骨的鸡腿中
-
步骤9/13
点击查看大图
将两汤勺生抽和料酒,一勺蜂蜜,一小勺胡椒粉调成料汁
-
步骤10/13
点击查看大图
锅内倒入适量油,放入琵琶腿小火煎至两面金黄
-
步骤11/13
点击查看大图
倒入调好的料汁,转小火焖煮
-
步骤12/13
点击查看大图
煮至汤汁浓稠,然后大火收汁即可,撒少许白芝麻
-
最后一步
点击查看大图
再铺上奶油生菜和水果,切开食用吧~健康的粗粮加美味的鸡肉是绝配哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-15
杂粮鸡腿包饭的其他做法
杂粮鸡腿包饭的相关分类
杂粮鸡腿包饭的相关推荐
-
外婆菜
88163人看过 -
不加一滴水的葱油焖鸡腿
14276992人看过 -
酱香浓郁,比肉还好吃的酱香豆腐
493210人看过 -
花样早餐鸡蛋灌饼
37918人看过 -
香菇鲜肉纸皮烧卖#晒出你的中秋团圆饭#
141882人看过 -
猪肉丸子汤
1351703人看过 -
一口小酥肉,元气不求人!
193776人看过 -
分享“西兰花炒虾仁 鲜美的虾仁
84748人看过 -
土豆饼
165169人看过 -
日食记 | 年糕地锅鸡
84036人看过 -
今天这道葱烧豆腐,好吃停不下来,拌着米饭真的绝了!
137088人看过 -
#我的2024年夜饭#港式瘦身酸辣汤
177479人看过