浓茄汁肥牛
这个番茄酱真是让人欲罢不能，虽然烤的时间长，但能一次多做些。白米饭杀手！
42克
44克
44克
536
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/7
点击查看大图
番茄切片，放入铺了油纸的盘里，表面洒上盐，糖，橄榄油，迷迭香（加新鲜莳萝也可以）放入烤箱中层，180度烤1小时。
-
步骤2/7
点击查看大图
出炉晾凉，这样的烤番茄可以直接吃，超酸甜，很好吃。浓缩极了！
-
步骤3/7
点击查看大图
晾凉的烤番茄连橄榄油一起放入搅拌机，搅拌成番茄泥糊，将所需的番茄泥量倒入锅里，剩余的可以冰箱保存，用作另一菜调味酱。但要尽快吃完
-
步骤4/7
点击查看大图
煮沸一锅开水，少量多次的把肥牛焯熟，焯时用筷子将肥牛拔散，便于煮熟。捞起肥牛。
-
步骤5/7
点击查看大图
将所需的番茄泥量倒入锅里，剩余的可以冰箱保存，用作另一菜调味酱。但要尽快吃完。把番茄酱煮沸后，试味调整酸甜度，味道合适放入肥牛拌匀即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
肥牛是冷冻的话要提前解冻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-15
浓茄汁肥牛的其他做法
浓茄汁肥牛的相关分类
浓茄汁肥牛的相关推荐
-
#忽而夏至 清凉一夏#韭菜炒扇贝
161498人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
247310人看过 -
培根烤土豆泥卷
5659087人看过 -
#我为奥运出食力#甜面酱芝麻饼
136309人看过 -
猪肉白菜炖粉条
761444人看过 -
临沂炒鸡
168832人看过 -
山东临沂炒鸡 | 酱味十足，香到吮指（附炒鸡酱）
415311人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
270504人看过 -
海带结烧肉
315379人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 鸡胸肉炒冬瓜
143668人看过 -
包菜炒海螺片
59483人看过 -
孔雀开屏裸蒸鱼
2002508人看过
