给妈妈的花束――母亲节特别的礼物
无论长多大都撇不掉对妈的那种依赖感,一面觉得妈妈很辛苦,一面却在妈妈面前耍性子,除了妈还有谁会包容这些!如今我也是做母亲的人了,能体会当妈的辛苦,也许我该说:“妈,辛苦了!我爱你!”可是却说不出来……只会给妈妈做朴素的一餐,:“妈,多吃点。”
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材。所有蔬菜洗净。
-
步骤2/8
点击查看大图
白萝卜去一层薄表皮,切薄片,尽量越薄越好。摆在盘中,薄薄撒上一层盐,腌上20分钟,让白萝卜片变软。
-
步骤3/8
点击查看大图
胡萝卜去皮切丝,紫甘蓝切略宽一点的丝。
-
步骤4/8
点击查看大图
芹菜取菜心,一切两段去开水焯熟。
-
步骤5/8
点击查看大图
将炒熟的芹菜沥水捞出备用。
-
步骤6/8
点击查看大图
将腌过的白萝卜片两边卷起,中间放一根胡萝卜丝,摆上焯熟的芹菜芯,扎上紫甘蓝丝装饰一下摆盘。
-
步骤7/8
点击查看大图
马蹄莲花束就做好了(马蹄莲花语,圣洁虔诚,纯洁无暇的爱)。吃的时候淋上味淋拌一下即可。如果家里没有味淋就用白醋,白糖,鸡精,盐和适量香油调汁淋在上面拌匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
1、芹菜是一种含有丰富的高蛋白和膳食纤维的一种常见蔬菜,它的营养价值是非常高的,同时芹菜中含有较多的黄酮类化合物,可松弛血管平滑肌,使血管变得更宽松,达到降血压、血脂、保护心血管的作用, 当然对于老年人也是非常有好处的。
2、白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-14
萝卜芹菜花的其他做法
萝卜芹菜花的相关分类
萝卜芹菜花的相关推荐
-
馋了很久的煲仔饭,今天给安排上了
644503人看过 -
#养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁
189826人看过 -
可爱菠菜饼
185598人看过 -
柠檬鸭
63425人看过 -
补血汤
194020人看过 -
【三蒸三晒祛湿丸】夏日祛湿臻品
24076人看过 -
补血补肾粥
1098943人看过 -
松软玉米小饼(糖尿病人可放心食用)
97781人看过 -
懒人时蔬肉丁煲仔饭
440919人看过 -
#夏日多巴胺饮品#夏日必备饮品酸梅汤~清热消食
197998人看过 -
冰糖银耳炖雪梨(秋冬止咳润肺汤)
1885019人看过 -
#憋在家里吃什么#清热明目的胡萝卜枸杞豆浆
245513人看过