家常炒饭
炒米饭，对于懒人们是最好的，也是最快捷的一个方法。今天我用到的材料很简单，在你家里只有剩米饭，而你又懒得做饭的时候，你可以随地找一些可用的食材、比如鸡蛋、火腿、蔬菜叶、轻松做上一碗好吃的炒米饭。
19克
37克
70克
583
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/11
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甘蓝叶洗干净备用。
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步骤2/11
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切成碎丁备用。
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步骤3/11
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圆葱切成小丁备用
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步骤4/11
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葱沫切好备用。
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步骤5/11
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鸡蛋加一点盐用筷子打散。
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步骤6/11
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锅里热油，放入鸡蛋炒熟盛出备用。
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步骤7/11
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在加一点油，倒入葱沫爆香，加入圆葱煸炒。
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步骤8/11
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咋在加入甘蓝丁煸炒。
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步骤9/11
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加入剩米饭煸炒，如果米饭成坨，就弄碎以后加入鸡蛋继续煸炒，然后加入适量的老抽、口味重的可以适当的在加一点盐。
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步骤10/11
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成品
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最后一步
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一顿饭，轻松解决！
蔬菜可以随地取材，家里有什么用什么，剩的米饭肯定会成坨，一定要炒均匀，然后在加鸡蛋。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-13
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