紫菜芦笋汤
可辅治高脂血症、高血压,并预防老年性动脉硬化。
3克
34克
50克
317
千卡
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步骤1/5
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芦笋香菇洗净备用
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步骤2/5
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切薄片备用
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步骤3/5
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干紫菜加水泡洗
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步骤4/5
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砂锅加1升水放入香菇烧开,然后依次加入紫菜和芦笋,中火烧五分钟左右,关火。放入盐(限盐勺一勺)香油。
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最后一步
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一碗好喝的芦笋紫菜汤就好了。可辅治高脂血症、高血压,并预防老年性动脉硬化。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-13
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