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凉拌藕丁-我的初夏打开方式

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金桔红了

初夏来临，烈日炎炎，只想来一口清爽的凉拌菜来当晚餐，女子不可三日无藕，加上脆脆的口感，让我马不停蹄走进厨房开始捣腾起来，比起下饭的红腐乳，这凉拌藕丁更让我停不下嘴来
营养分析 查看详情

11克
8克
57克

260
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
莲藕 1节
、
青椒 1个
、
泡椒 3个
、
大蒜 1个
、
小葱 1根
、
盐 适量
、
花椒粉 适量
、
糖 适量
、
陈醋 适量
、
黑芝麻 适量
、
橄榄油 1茶勺
、
辣椒油 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

有人重口可多放点辣椒，酸甜口的就多放糖醋，总之中餐里众口难调，适量空白的部分就留给大家去发挥哈哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-13

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