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隔夜谷物酸奶杯

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honey啊清清

早上起不来，担心吃不到早餐？有了隔夜粗粮酸奶杯就不怕啦，晚起的早上也可以吃到健康营养的美味。
食材清单 加入采购清单
酸奶 500g
、
芒果 1个
、
即食谷物
、
卜卜米 20g
、
玉米片 20g
、
谷维滋 20g
、
全麦维 20g
、
免煮燕麦 20g
、
葡萄干 适量
、
坚果 适量
烹饪步骤
小贴士

1、芒果可以换成自己喜欢的其他水果； 2、肠胃不好的朋友不要直接吃刚从冰箱拿出来的，在室温下放一会再吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-13

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