苹果燕麦糊(10个月以上宝宝)
这道辅食有着燕麦和苹果融合的味道,宝宝都会比较爱喝。秋冬季节做上一点苹果燕麦糊,有降燥祛火的作用,同时还能补充较多的微量元素和水分。
2克
3克
37克
159
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
首先要提前把燕麦泡四个小时
-
步骤2/4
点击查看大图
把苹果切碎,蒸熟,燕麦加水煮30分钟(水不要太多)
-
步骤3/4
点击查看大图
把煮好的燕麦和苹果放料理机里打成糊就可以了
-
最后一步
点击查看大图
完成图,对于10个月后的宝宝,这个可以当下午甜点
1:苹果带皮蒸着吃能缓解宝宝腹泻的状况,但去皮蒸熟后的蒸苹果不含鞣酸,只含有果胶成分,所以止泻效果很一般。
2:燕麦用辅食机搅拌后过筛,能去除大部分的膳食纤维,适合肠胃消化不好的宝宝,而且口感也会更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-12
苹果燕麦糊的其他做法
苹果燕麦糊的相关分类
苹果燕麦糊的相关推荐
-
宝宝溶豆8个月➕
111276人看过 -
玉米猪肉小馄饨
25592人看过 -
#巨下饭的家常菜#寿司紫菜包饭
315028人看过 -
一岁以上宝宝辅食:山药丸子
566898人看过 -
日食记 | 年糕地锅鸡
86823人看过 -
宝宝咖喱饭
83361人看过 -
无黄油小饼干(2岁半郭老师教你做烘焙)
4980人看过 -
南瓜蒸蛋【辅食】【参考月龄8个月+】#唯有美食最粽要#
48621人看过 -
挑站|不回缩|不塌腰|完美戚风蛋糕
9997人看过 -
越南春卷
24797人看过 -
爽口鸡贝米线 | 10个月·补锌
29177人看过 -
家里有宝宝的快安排‼️健脾养胃 易消化
52350人看过