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「Cathy边吃边营养」清炒空心菜

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有限的培根很没道理

Cathy边吃边营养： 成人每天至少要吃500g蔬菜，其中至少一半得是绿叶蔬菜，空心菜是夏季主要的绿叶蔬菜之一，它富含维生素，矿物质和膳食纤维，有清热解毒，凉血止血，滋阴润燥，除湿通便等功效。
食材清单 加入采购清单
空心菜 350g
、
盐 适量
、
蒜 3瓣
、
生抽 适量
、
五香粉 适量
、
油 适量
、
葱 5g
烹饪步骤
小贴士

1、空心菜需要快炒 2、少油少盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-12

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